Twój-trening.pl

Reebok Delta Crossfit Dołącz do nas na Facebooku

Cennik

Trening personalny: trening i dieta

Aby zapewnić państwu najwyższy poziom usług, działamy w dwuetapowym systemie.

Aby zapewnić państwu najwyższy poziom usług, działamy w dwuetapowym systemie.
Współpracę rozpoczynamy od szczegółowej konsultacji trenerskiej, która pozwala sprecyzować potrzeby, motywacje i cele treningowe. Dzięki zebranym informacjom opracowujemy tzw. "profil startowy", na którego podstawie opracowujemy dla państwa indywidualne rozwiązania treningowe.

Każdy pakiet trenerski zawiera sesje treningowe pod stałą opieką trenera personalnego. Pakiet trenerski zawiera również opiekę żywieniową w zakresie odżywiania jakościowego i suplementacji.

Innowacyjne rozwiązanie dla łatwiejszego osiągania celów!        Panel trenerski on-line

Na życzenie Klienta pakiet trenerski może zawierać dostęp do panelu treningowego i żywieniowego on-line, który pozwala na ścisłą współpracę w zakresie realizacji wyznaczonych celów poprzez całościowy opiekę trenera nad stylem życia i odżywiania oraz aktywnością fizyczną Klienta.

Pakiety wciąż w promocyjnych cenach!

PakietCenaWażność karnetu
Pakiet Intensywny
(12 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1299 zł 8 tygodni
Pakiet Intensywny z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(12 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1599 - 1699zł 8 tygodni
Pakiet Standard
(8 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
979 zł 6 tygodni
Pakiet Standard z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(8 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1199 – 1279zł 6 tygodni
Pakiet Bazowy
(4 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
560 zł 5 tygodni
Pakiet Bazowy z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(4 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
659 – 739zł 5 tygodni
Pakiety dla dwóch osóbCenaWażność karnetu
Pakiet Intensywny dla dwóch osób
(12 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1959 zł 8 tygodni
Pakiet Intensywny dla dwóch osób z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(12 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
2259 - 2359 zł 8 tygodni
Pakiet Standard dla dwóch osób
(8 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1589 zł 6 tygodni
Pakiet Standard dla dwóch osób z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(8 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1889 – 1989 zł 6 tygodni
Pakiety dla trzech osóbCenaWażność karnetu
Pakiet Intensywny dla trzech osób 
(12 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
2199 zł 8 tygodni
Pakiet Intensywny dla trzech osób  z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(12 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
2499 - 2599zł 8 tygodni
Pakiet Standard dla trzech osób
(8 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
1780 zł 6 tygodni
Pakiet Standard dla trzech osób z dojazdem do Klienta w mieście Kraków
(8 spotkań z trenerem + konsultacja żywieniowa + opieka on-line)
2080 – 2180 zł 6 tygodni

Opłaty za pakiety treningowe realizowane są drogą  przedpłaty na nr konta: 17114010100000515853001662 lub gotówką.

Ostateczne ceny mogą ulec zmianie w zależności od indywidualnych rozwiązań treningowych i żywieniowych w pakietach.

Podane ceny dotyczą pakietów realizowanych na obiektach partnerskich. 

W przypadku treningów w miejscu wskazanym przez Klienta wartość pakietu ulega odpowiedniemu powiększeniu, wskazanemu powyżej.

Powyższa oferta nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu przepisów prawa polskiego

Cena większych pakietów treningowych ustalana jest też indywidualnie, na podstawie długości i częstotliwości współpracy oraz rodzaju treningu. Prosimy o kontakt.

Nasza najpopularniejsza oferta, która zapewnia najszybsze efekty treningowe, to pakiety minimum trymestralne, zawierające treningi 3-4 razy w tygodniu oraz pełną opiekę żywieniową w zakresie odżywiania jakościowego i suplementacji osób aktywnych fizycznie.

Do ceny pakietu należy doliczyć cenę karnetu wstępu na wybraną siłownię.

Uwaga! Nie pozwól sobie na zaniedbanie Twojego treningu i odżywiania wraz z chłodniejszą porą. To nie powinno być nigdy wytłumaczeniem. Twoje ciało potrzebuje ruchu i opieki przez cały rok.

Nordic Walking - cennik w zakładce tematycznej

Fit Mama

KursCena
1 miesięczny395 zł
2 miesięczny + 1 warsztaty tematyczne gratis695 zł
konsultacja z fizjoterapeutą90 zł
warsztaty tematyczne20zł /godz 
zajęcia personalne - pojedyncze120 zł
zajęcia personalne 8 razy/mc800 zł
masaże - oferta w przygotowaniu

Oferta dodatkowa - sportowe konsultacje żywieniowe, żywienie jakościowe, plany treningowe, zakupy z trenerem

Konsultacje żywieniowe

Konsultacja: „Żywienie jakościowe oraz odżywianie  i suplementacja w treningu” – 189zł

Konsultacja zawiera gruntowny wywiad wstępny, komplet materiałów i możliwość porady w trakcie wdrażania odżywiania; konsultacja trwa około 1,5 godziny.

Konsultacja kontrolna 120zł

Plany treningowe i konsultacje

Plan treningowy i szczegółowa konsultacja na siłowni wraz z indywidualnym doborem ćwiczeń i nauką techniki wykonania, weryfikacja diety i suplementacji sportowej, formularz podsumowania spotkania z uwzględnieniem zaleceń i wniosków powstałych w trakcie konsultacji - 149 - 299zł

Abonament roczny planów treningowych (8-12 planów) - cena jednostkowa planu w abonamencie: 120 - 220zł

Zakupy z trenerem

Jeśli nie wiesz jak przekuć wiedzę na praktyczne zastosowanie, robiąc zakupy w sklepie spożywczym, przyjdziemy Ci z pomocą. Jeśli nie wiesz, które produkty są dla optymalne dla osiągnięcia Twoich celów treningowych, jeśli nie wiesz które pokarmy są przetworzone, które mają wysoki indeks glikemiczny a które kryją w sobie cukier i niebezpieczne dodatki to propozycja wspólnych zakupów jest właśnie dla Ciebie. Razem ze swoim trenerem nauczysz się jak okiełznać wybory żywieniowe, aby zblizyć się szybciej do wymarzonej sylwetki i formy.

Promocja! Pierwsza godzina zakupów z trenerem kosztuje 120 zł, każda kolejna tylko 70zł.

* Szczegółowych informacji o pakietach udzielamy droga telefoniczną, mailową bądź w czasie indywidualnego spotkania

Testy nietolerancji pokarmowej FoodDetective

Test FoodDetective - 399zł

Wykonanie testu - 50zł

Oferta dla firm

Ceny negocjowane indywidualnie.

Uwaga: Powyższe dane nie mają charakteru oferty w rozumieniu przepisów prawa.



Twoj-Trening.pl – Trening personalny / trening osobisty – kettlebells, under armour, odchudzanie