Nordic Walking

Uwaga! teraz zniżka na cały asortyment kijów w sklepie internetowym www.akademianordicwalking.pl

Wszystkich zaprzyjaźnionych z nami adeptów zaskakująco wciągającego sportu jakim jest nordic walking zapraszamy do sklepu www.akademianordicwalking.pl.

To okazja stworzona właśnie dla Ciebie

Zarejestruj się w sklepie i wybierz interesujący Cię asortyment. Następnie wpisz w formularzu zamówienia w rubryce "uwagi" hasło: "twojtrening". I już! właśnie otrzymujesz dla siebie i swoich przyjaciół rabat w wysokości 5% na wszystkie kije dostępne aktualnie w sklepie internetowym! Informacje na temat przyznanego upustu otrzymasz w osobnym mailu ze sklepu po dokonaniu zamówienia.

Nie wahaj się. Daj się namówić na nordic walking już dziś! Ten sport nie tylko pozwala dbać o kondycję, odciążąjąc jednocześnie kręgosłup i kolana, ale jest tez świetnym sposobem na spędzanie wolnego czasu aktywnie i towarzysko.

TWÓJ NORDIC WALKING - RÓWNIEŻ GRUPY ŁAGODNE

AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO NA KAŻDĄ PORĘ ROKU I NA CAŁE ŻYCIE
PRZYJEMNIE I BEZPIECZNIE
ZBUDUJ KONDYCJĘ SCHUDNIJ ZRELAKSUJ SIĘ

NORDIC WALKING:

• Buduje sprawność sercowo-naczyniową! 
• Zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca, otyłości i cukrzycy!
• Angażuje całe ciało, odciąża stawy i rozluźnia napięcia mięśniowe!
• Efektywnie pomaga spalać kalorie! 
• Stanowi świetną zabawę i jest "towarzyski"! 
• Poprawia nastrój i dodaje energii! 

Dołącz do nas teraz! MAŁE GRUPY!

Spotkania - prosimy o wcześniejszą telefoniczną rezerwację miejsca na dany termin zajęć (722 132 882) !

Treningi odbywają się niezależnie od pogody.

Każde wspólne spotkanie składa się z rozgrzewki, części głównej - marszu nordic walking i treningu z taśmami oraz stretchingu.

NORDIC WALKING - GRUPY ŁAGODNE 

czyli dla seniorów, dla osób z niską wydolnością i słabą kondycją, dla osób z różnymi ograniczeniami ruchowymi oraz po operacjach, jak i dla osób które chcą zrelaksować się i wypocząć podczas łagodnego spaceru i ćwiczeń w terenie.

Zajęcia prowadzą absolwenci AWF i fizjoterapeuci, którzy dobiorą intensywność i rodzaj ćwiczeń do państwa możliwości oraz doradzą jaki ruch jest dla państwa najlepszy.

Zapraszamy!

• KRAKOWSKIE BŁONIA
• ZAKRZÓWEK

Aby poznać grafik zajęć lub ustalić indywidualny termin treningu, prosimy o kontakt pod nr telefonu:
Tel 722 132 882

Cennik - nordic walking i ćwiczenia wzmacniające z taśmami:

• pojedynczy trening grupowy z instruktażem – 20 zł
• mini karnet – zajęcia grupowe z instruktażem (4 dowolne treningi, nie zawiera wypożyczenia kijów) – 60 zł
• karnet – zajęcia grupowe z instruktażem (8 dowolnych treningów, nie zawiera wypożyczenia kijów) – 100 zł
• wypożyczenie kijów (zajęcia grupowe) - 5zł

• trening indywidualny z instruktorem dla jednej osoby - 50zł
• trening indywidualny z instruktorem dla dwóch osób - 80zł
• trening indywidualny z instruktorem dla trzech i więcej osób - 35zł/osoba

Zapraszamy! tel 722 132 882